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重慶人際交往的提升技巧有哪些

重慶人際交往的提升技巧有哪些

  今天給大家介紹的社交小秘訣就是生活黑客的妙招。這些招數看上去微不足道,但是卻可以在很多情況下帶來迥異的結果。

  1、吃東西或者口香糖。當你面臨一個比較緊張的場合,比如公眾演講或者社交聚會時,嘴巴里嚼著東西的行為會提示你的大腦:“如果我有危險我就不會在吃東西中了,所以我不會有危險的”。這樣能幫你緩解不少緊張情緒。

  2、 當你在學習新事物或者新知識的時候,試試看裝成老師去給別人講解一下,讓別人給你提問并且答疑解惑。當你可以教的很好的時候,你的理解就非常到位了。

  3、當別人不爽你對你發火的時候,好的方式是保持極端平靜,這樣他們會更加生氣,但是過會氣消了他們會感到非常不好意思

  4、人的行為(表情和肢體語言)與情緒之間的影響是雙向的,而不是單向的。相應的,如果你感覺疲倦,讓自己表演出很激動的行為狀態,你的精神狀態也會變得更加興奮。如果你感覺低落,做出幾個在很興奮的時候才會做的慶祝動作來,感覺也會立刻不一樣。

溝通技巧

課程內容


  第1講:對人際關系的提升和障礙清除,為你“樹立良好的品質與心理 ,建立處世新態度,避免破壞人際關系的行為”作鋪墊。

  首先認識人際關系價值,破解人際關系的大秘密,讓你看透人際關系并不是很難很復雜。再養成人際關系的八大良好品質,即對內要真誠、自信、主動、快樂;對外要尊重、負責、合作、感恩;再克服人際關系品質提升的障礙:忽視、恐懼、心態、自我、能力;屆時你的人際關系會有所提升和障礙清除。

  第2講:人際關系吸引力總原則,使你掌握增加自我吸引力技巧,分析需求把握主動權。

  滿足需求、反向需求、挖掘需求構成了人際關系吸引力總原則,掌握人際關系的人性需求,就像企業掌握了空白市場,你的產品固然是人們目光的焦點,因為只有掌握人性間的需求,才能讓你像一塊磁鐵般,使想依附你的東西都往你這邊靠近。

  人性需求分析具體分析要從“馬斯洛需求原理”中探究,從人性需求七大特征:“個性、網狀、變化、兩極、力型、能量、無限 ”中追求,終掌握增加自我吸引力技巧的提高,分析需求把握更多主動權;

  第3講:人際關系的能力提升的系統學習,讓你掌握感情投資的方法,掌握贊美、批評、爭論的方法,改善處人方式, 考慮并了解他人立場,善于與人交談;掌握了這些,你的人際關系如結實的船不畏風雨,猶如真金不懼火煉。

  怎樣應用感情投資,你要學會用“五把開心鑰匙”去開啟每一人的那扇心靈之門!贊美也是必不可少的,過度的贊美只會讓人覺得你虛偽奉承;“十二支玫瑰花”的贊美技巧在于應用的入木三分,恰到好處。即使想批評別人也要引用好一點的批評的技巧——“八把手術刀 ”把把讓人心服口服!

  人際交往中免不了爭論,爭論就可能關系的破裂!解決爭論很關鍵,“危機溝通五法則”讓你安全度過爭論危險期;無論在關系建立階段還是在關系維護階段,人際溝通中的說的藝術和聽的魅力總顯得特別重要。

  第4講:培養職場形象和角色,在職場的人際關系對你以后的發展前景算得上舉足輕重,人際關系應用的技巧在于:培養職場形象和角色原則,與、同事、客戶相處六原則。和諧相處,以和為貴。七種職場關系吸引力催化素,人際關系打造團隊凝聚力 。讓你在辦公室如海上的船扶搖直上,叱詫風云!

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